Вход

Регистрация
Главная
 
Московская Правозащитная Служба Защита 
http://www.ultrafreedom.ru
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА   >>> сайт: Московской Правозащитной Службы Защита http://ultrafreedom.ru/
.
[
UFO · Регистрация · Вход · Профиль · Аватар пользователя · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · Выход · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Свободный раздел » ВЕЛОПРОГУЛКИ » Если немеют руки? (Опубликовано: 28 окт. 2016 г.)
Если немеют руки?
ultrafreedomДата: Среда, 07.03.2018, 01:31 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5584
Репутация: 0
Статус: Offline
Если немеют руки?




Глаза велосипедиста
Опубликовано: 28 окт. 2016 г.
ПОДПИСАТЬСЯ 5,1 ТЫС.
Subscribe Subscribed Unsubscribe СКАЧАТЬ
Рассказываю о том как исправить не приятные
ощущения в руках которые могу возникнуть при езде на велосипеде. .





Как избежать онемения рук при езде на велосипеде



дядя Вова
Опубликовано: 24 июн. 2016 г.
ПОДПИСАТЬСЯ 5,3 ТЫС.
Subscribe Subscribed Unsubscribe СКАЧАТЬ
Как избежать онемения рук при езде на велосипеде? Для этого нам нужно:
00:36 хорошие велоперчатки с вставками
01:45 обмотка руля с гелем или хорошие грипсы
03:30 вкатанность, сила в руках, работа трицепса
04:00 смена хвата руля
04:45 чуть согнутые в локтях руки — амортизация
06:03 карбоновая вилка и руль или хороший передний амортизатор

Перчатки (для знакомых) брал тут: http://ali.pub/o257d
Обмотку (не Келлис, но очень доволен) тут: http://ali.pub/mixut
Грипсы брал такие: http://ali.pub/v4a35
И брал грипсы такие (рекомендую): http://ali.pub/y1e70
Руль был типа такого: http://ali.pub/q7zrp

Подписаться: https://www.youtube.com/user/VladimirChubatuck?sub_confirmation=1



Московская Правозащитная Служба Защита
 
Форум » Свободный раздел » ВЕЛОПРОГУЛКИ » Если немеют руки? (Опубликовано: 28 окт. 2016 г.)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Donate - пожертвование на работу против коррупции и защиту народа и оппозиции.
To work against corruption and protect the people and the opposition.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА   >>> сайт: Московской Правозащитной Службы Защита http://ultrafreedom.ru/

Powered by uCoz © 2018